SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • BIAŁKA SKĄD JE BRAĆ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby Gatunki ryb występujących w handlu. Ryby i przetwory rybne są źródłem wysokowartościowego białka i wielu innych składników istotnych w odżywieniu organizmu ludzkiego. W zależności od pochodzenia ryby dzielimy na: słodkowodne, żyjące w wodach śródlądowych lub przebywające w nich co najmniej przez część swego życia; morskie żyjące [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 02:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redding-dobrze słyszałeś-branie methandrostenolonu podnosi poziom naszego test-dawka to 10 mg i trzeba ją zarzyć rano-po przebudzeniu. masz tu trochę info o tym text ten pochodzi z topicu Uriela o dwutygodniowych cyklachpozdro "Bridge z metandrostenolonu w dawce 10mg ED przez 8 tygodni zaraz po przebudzeniu rano kiedy następuje największe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2005-11-18 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ale jescze nie do konca ) ze nie moze sie zmarnowac myslalem zeby zrobic cos takiego 1-8 enan 250 mg c5d 1-4 meta 20 mg ed To zaczalbym w styczniu ,pozniej od maja cos takiego: 1-6 prop 50 mg e2d ?-? winko 30 mg ed do tego clen 2 tyg off 2 tyg on. Albo jest jescze opcja ,ktora mi poradzil Gregor: 1-5 meta 15mg ed 1-8 enan 250 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2005-11-17 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobne nicki mają wszsyscy , same na B mozna sie pomylic

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam odpowiedz na wasze pytania szczególnie te związane z insuliną Even Duchaine, prior to his death, mentioned that lowering insulin didn't seem to have a truly significant impact, especially not in men (note: for women trying to lose hip/thigh fat and *maybe* for men and ab fat, lowering insulin does seem to help for a bunch of complicated [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 10:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poczatek,dobry trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu. od 4 dni biore gainera mass xxl . i tylko to. no i staram sie jesc odpowiednie rzeczy :ryz,drób,twaróg,tunczyki,owoce,kasze,itd PROSZE o Wypowiedz osoby które maja o tym pojecie Oto ten PLAN : Dzien 1 KLATKA - Wyciskanie na ławce płaskiej 10,8,8,6 - Wyciskanie na ławce skośnej 11,9,7,7 - hamer(wypychanie rąk do przodu) 12,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-11-17 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogos kto pracuje na lotnisku i jest obcykany w promocjach i tyle co na reszte bo jak dobrze dobierzesz gosci to najczesciej sa typy po rozwodach, po 30tce - ludzie ktorzy maja za duzo kasy lub za duzo czasu (albo to i to), wiec nie tylko Cie przenocuja ale i nakarmia, upija, nacpaja i powoza po okolicy. W NYC typ mi dal 100$ na browara Moj [...]

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 05:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier=carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ustroju (po spozyciu takiego pokarmu). nie sa to takie duze dawki zeby odrazu odwitaminiacz.poza tym chyba nikt nie jje samego cukru.a co z kroplowkami, przeciez nie maja witamin to pacjenci powinni ceirpiec wtedy na awitaminoze. poza tym w metodzie z AD nie pisze ze trzeba dodawac witamin do fruktozy, wiec temat pustych kalorii i witamin [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2005-11-16 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase i sile i rzezbe na raz???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Za to na barki to 95 kg wczoraj w serii razy 14! Co mam robic w tej sytuacji bo panna sie skarazy bo mnie nie chcom do dyskotek na balety wpuszczac kurde u nas we wsi bo sie w remizie chlopaki mnie boja a oni maja juz nawet po 16 17 lat! Kto mi da jakis planik?? Czy dobry bedzie moze jakis ytrening na mase i czy dzikei temu bede mial rzezbe??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-11-15 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowcy.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niestety nie pamietam ) i gdy przechodzilismy obok jednej z kamienic, dwoch kolesi rzucilo pare wulgarnych tekstow w nasza strone... Podszedlem do nich i zapytalem czy maja jakis problem, a oni dalej cos wydziwiali. No coz, po 20 sekundach obaj lezeli, jeden skonczyl ze zlamamym nosem, drugi z mocno podbitym okiem... A jak sie potem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2005-11-14 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baraże do MŚ 2006

    Post
    Piłka Nożna

    no Australia takich malych szans nie ma. Przeciez tylko 1 bramkowa zaliczke maja Urugwajczycy, a trenera Australia tez ma niczego sobie, ktory potrafi ustawic druzyne

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2005-11-14 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo kasy lecz brak pomyslu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie podtarl daruj go sobie, bo jak nie spelnisz tych kilku podstawowych rzeczy to wywalisz te sporo kasy w bloto ! Myslisz ze duzo znaczy dobrze ? oba wyrazy na D ale nie maja ze soba zbyt wiele wspolnego EDIT: ****a jakos nie mam przekonania do HIIT'a / interwaloow :/ moze ja glupi jestem albo co ? bo 15 minut rowerka a 45-60 to roznica Ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-11-14 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki Konserwowe i Kiszone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba cos Ci sie pomylilo, spora dawke to one maja jedynie sodu http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=337 Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-14 14:41:18

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14668 Data: 2005-11-14 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duraject200 a spofa

    Post
    Doping

    nie greg nie mam takego infa tylko zapytalem bo dlugo juz na rynku jest no czyli teraz dilowie maja ostanie zapasy 200 ps dieta trening doping to ja wiem wtedy napisalem tylko o idiotycznych kumplach a wbic to nie wbilem wiele bo dopiero 2ampy susty i 50metki zjadlem.... Zmieniony przez - kamil1982 w dniu 2005-11-14 11:52:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2005-11-14 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z sezonem

    Post
    Doping

    [...] daje dużą mase Obecnie jest sezon "masowy" także mysle, że na Twoim miejscu poleciałbym z dietą typowo masową - t.enanthate + metanabol/8-10 Tygodni/ na koniec kreatyna. Powiedzmy od kwietnia-maja zacząłbym ostrą redukcje przy uzyciu spalaczy + np. wins/prop jako antykataboliki. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-11-14 08:36:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2005-11-14 08:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Chlopaki to moj nr 1 razem z Kilerem, do ktorego mam sentyment. Potem jest Poranek, niewiele tylko im ustepujacy. Polacy maja niezle poczucie humoru, widac to np w tym poscie - W czym Wam moge pomoc chlopaki ? - W spuszczeniu sobie w******lu

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozatym moze ci cisnienie skoczyc, bole glowy itp bo to silny srdoek. jesli masz tylko tyle do sdpalenia to proponuje cos lajtowszego. zreszta niech sie wypowiedza modzi oni maja wieksza wiedze na ten temat ode mnie. ja bym polecil thermo speed ( w dawkach 6-8dziennie) jest skuteczny i bezpieczny. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-13 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2005-11-13 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEXEY VOEVODA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na plycie, a wiec nie wiem... Oni potrafia podniesc cisnienie czlowiekowi Jesli ktos ma mozliwosc wybrac sie na te walki zawodowe 18 listopada teraz do Starogardu Gdanskiego to polecam- ciekawiej niz na nie jednej gali bokserskiej i mowie to nie tylko jako osoba co sie na tym zna, ale to co slyszalem od osob co maja malo z tym doczynienia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie mają c w perspektywie MS boją sie kmpromitacji

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2005-11-13 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w HAKU zawodnik potrafi sie umiejetnie zastawiac barkiem i takie blokowanie daje mu dodatkowa sile do walki. Czesto po wyczerpujacej walce tego typu zawodnicy na drugi dzien maja ostre zakwasy w barkach . Pracuja rowniez podczas walki GÓRĄ oraz w TRICEPS. 8. Klatka piersiowa- nadmiernie rozrosnieta utrudnia wlasciwe ustawienie reki blisko ciala [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 00:47:00 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)